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十一假期打算怎么过？不管是和朋友们一起去看看远方的大好河山，还是回老家和亲人们团聚，出远门想玩得开心，既要做好出行规划，家里的事情也要安排妥当。七天假期说长不长，说短也不短

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“王药师，你给说的3个降糖秘诀真有效！今天是我使用的第100天，餐后血糖已经从15.2降到9.5了！”早晨7点多刚吃完饭，就看到手机上李大爷发来的好消息。李大爷是一位有5年二型糖尿病

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夏天到了！在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，炎热的天气却又不失生机盎然。对于我们来说，这一季节正是新陈代谢最盛的时节。中医上讲，人体阳气外放，伏阴在内，这样人体的气血

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