婴儿3天不拉大便怎么办(干货分享)

相信很多妈妈都为宝宝的“便便”问题发过愁!明明吃得好、睡得好,怎么就好几天才拉一回。是不是上火?是不是便秘?是不是很严重?别着急!“本佳妈妈”这就奉上干货,以供大家参考。

干货分享|宝宝三四天不拉便便,怎么破?

好几天不拉便便,就是便秘?

很多妈妈遇到这种情况,第一反应就是便秘了。但也有可能是一种正常的“攒肚”现象。

所谓“攒肚”多发生于纯母乳喂养的宝宝,尤其是在满月之后。这是因为,宝宝在满月之后,消化能力逐渐提高,能够充分吸收母乳中的营养。这样产生的食物残渣就少,宝宝也就不会每天都排便。

所以,宝宝好几天才拉一回便便,不一定是便秘。

如何判断宝宝是“攒肚”还是“便秘”?

干货分享|宝宝三四天不拉便便,怎么破?

那有的妈妈就要问了,到底该怎样区分两者?其实这个也很简单,妈妈只要多留意宝宝的状态和便便的形态就好了。

例如,宝宝两三天才排泄一回,但便便仍然软黄,且没有硬结。同时,宝宝在排便过程中并不吃力,饮食、睡眠也不受影响。那就很可能是“攒肚”。妈妈们只要耐性等待就好了。

相反,宝宝很久才排泄一回,且大便会干燥、硬结,同时宝宝排便过程痛苦、吃力,甚至有时拉到肛裂、带有血丝,则很有可能是便秘。同时,便秘期间,宝宝还会伴有食欲下降、情绪低落等现象,妈妈们一定要多注意观察。

怎样解决宝宝“便秘”问题?

那一旦判定宝宝是便秘,妈妈们要怎样解决呢?

  • 1.奶粉不要冲太稠

许多妈妈因为担心自己的宝宝吃不饱或想让宝宝吸收更多的营养,就把奶粉冲地过稠。但妈妈们有没有想过,宝宝会因此不好消化,从而导致便秘,所以最好还是按照奶粉包装上的推荐比例来冲调。

  • 2.适当增加纤维素

宝宝便秘,多数还是跟饮食结构有关系。例如食物中缺少纤维素,就会导致宝宝大便干硬,造成宝宝排便困难。因此,妈妈们要在宝宝的膳食中,适当增加纤维素,例如多加些青菜泥,均衡宝宝营养、通肠润便。

  • 3.少量多次喝水

妈妈们要给宝宝喝足够的水,少量多次,保证宝宝有充足的水分,从而避免便秘。切记不要用宝宝爱喝的果汁来代替白水。

干货分享|宝宝三四天不拉便便,怎么破?

  • 4.进行腹部按摩

在饮食方面加以调理的同时,妈妈们还可以为宝宝进行腹部按摩,以帮助宝宝顺利排便。

手掌向下,以宝宝肚脐为中心,按顺时针方向开始轻轻按摩、推揉。这样不仅可以促进宝宝消化,还能帮助宝宝加快大肠蠕动,促进排便。

  • 5.使用益生菌、开塞露

适当给宝宝吃些益生菌,可以缓解宝宝便秘问题。需要提示的是,如果发现有效果后,可每天减少用量,但不要一下子停掉,要让宝宝有个适应过程。

此外,如果以上措施都不起作用,而宝宝又实在拉不出来的时候,可以给宝宝使用开塞露。当然,开塞露不能常用,以防宝宝产生依赖,但必要时还是要果断启用。

  • 6.注意养成习惯

不论是按比例冲调奶粉,让宝宝多吃蔬果、多喝水,还是为宝宝按摩,妈妈都要持之以恒。不能说一看到宝宝便秘了,就开展补救措施,而一旦宝宝情况好转,就又把这些方法全部丢掉,重回老路。长此以往,宝宝便秘将反复发作,得不到根本性的解决。

干货分享|宝宝三四天不拉便便,怎么破?

注意事项

  • 1.切勿过多补钙

吃母乳的宝宝和喝配方奶的宝宝,都不需要额外的补钙。过多的钙,会和脂肪酸结合形成钙皂,引起宝宝便秘。

  • 2.不要给宝宝用蜂蜜

蜂蜜在运输过程中,可能会受到一些细菌的污染。而一岁内的宝宝因为抵抗力弱,不能有效杀死这些细菌。所以宝宝便秘时,不要轻易给他用蜂蜜。

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