出奶孔怎么打通(产后堵奶怎么办)

大家好,我是一名【天使宝宝的侠侠妈】。很高兴能与大家分享,我育儿路上的一些小心得,今天来和大家聊聊,我产后遭遇“催奶”的那些事儿。

终于迎来“卸货”的时刻

2019年的6月,在我这边已经进入酷暑期了,天气是非常的燥热,要生的那天早上八点多,老公刚出发去上班,我照常起来准备煮个早餐,突然感觉“嘣”的一声,羊水就顺着大腿流下来,当时超级慌乱,但也算镇定的先打了120,很快到了医院,办好了手续,就进入待产室了,从破水到生产完,前后12个小时这样,晚上九点多我女儿就出生了,当时感觉整个人都轻松了。

万事开头难之疯狂“催奶”

刚生产完,需要住院观察48小时,在这期间,医院有“催奶”的服务,护士早晚来做一次,基本就是在大力揉啊揉,非常的用力才能挤出几个奶泡儿,当时心中还蛮小确幸的,我也是个有母乳的妈妈啦。

出院回家后,开启了狂喝“催奶汤”的模式,连续一个星期,不管三七二十一,通草猪蹄汤、通草公鸡汤、通草鲫鱼汤、五红汤等各种汤,顿顿喝,奶水有点见涨了,但是挤出来的时候,只能说相比之前更大一点的奶泡儿而已,效果一般,心里那个愁啊..唉!

月子里陆续有亲戚来看望,于是七大姑、八大姑开始出主意了,综合她们的说法,总结出多喝红糖鸡蛋补血补气,更助于“催奶”,不妨一试,但是出院时医生又强调不能喝红糖,眼看折腾了大半个月,已经不知道谁对谁错,干脆想喝就喝吧,放肆的节奏走起来,天天早餐超大碗红糖鸡蛋,中午一锅汤,晚上一锅汤,夜宵还点外卖喝奶茶,半个月之后,终于感受到了奶涨的感觉!

通乳师灵魂按摩,变身超级“奶牛”

汤水喝足了,身体也开始正常产奶了,可是又遇到一个新的问题,虽然摆脱了奶泡儿的阶段,但宝宝吃不到奶,非常的费劲,一次要喂两个小时,宝宝才勉强吃饱,老母亲实在是心力交瘁啊。

没几天,我妈妈说很有可能是堵了,经同事介绍找了有经验的通乳师,上门帮按摩疏通,来了一个师傅加一个徒弟,那手法感觉像运功大法一样,左右开弓,灵魂按摩,竟然一点都不痛,还挺舒服呢,一共按了两次,先是左边的乳汁像开了闸的喷泉一样突突突的,宝宝吃多几次后,右边的也开始喷泉式的涨奶了,那个欣喜若狂啊!那个自豪啊!

奶量打通之后,宝宝基本每次10分钟就可以吃饱,吃完基本可以睡3-4个小时,这个期间奶多会发胀,就购买了吸奶器和储奶袋,吸出来开始放冰箱储存,但是太多也不好放太久,就响应医院的号召,去捐献了几次母乳,医生还夸乳汁质量挺棒的。后面去体检,结果显示宝宝长的挺好,指标都是正常,特别是身高属于女宝里超高了哟。

坚持就是胜利,母乳是宝宝最好的食物

总结我自己的经验,母乳妈妈最重要有信心,心态要好,心情愉悦,想吃就吃,一个人吃两个人补,研究表明母乳一次等于消耗500卡热量,相当于两公里长跑消耗的热量,所以完全放心多吃一些。

像民间传闻的回奶食物,多半是毫无科学根据,最重要还是根据个人体质来决定,比如我目前尝试了还没发现让我回奶的食物,主要注意不要大量吃热气的食物,这样会导致妈妈和宝宝都上火,身体不适!每天适量吃是没有多大问题的。

现在宝宝10个半月了,添加辅食后,我依然有足足的母乳给她吃,一直很健康的成长,一切的折腾都是值得的。

在“催奶”的路上,你们有着怎样的心路历程呢?是否和我一样各种尝试之后、坚持到胜利呢?


我是侠侠妈,家有小女侠一枚。

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